Знайдіть потужний спосіб подолання стресу й розкриття потенціалу свого тіла. Нехай кожне тренування стане кроком до більш здорового та щасливого життя.
*quenvarek* допоможе вам з відчуттям, що тіло та розум працюють разом, даруючи стабільну рівновагу.
Ми — команда *quenvarek*, об'єднана любов’ю до йоги. Наші двері відчинені для всіх, хто прагне віднайти гармонію й відновити баланс у житті.
Приєднуйтесь до кола, де ви навчитеся контролювати дихання, опanuvatи різноманітні асани й отримувати задоволення від позитивних змін.
Скористайтесь акцією «Залиш заявку сьогодні» й отримайте відеоурок із розслаблювальних практик у подарунок.
Ми впевнені: краще йти повільно, але стабільно. Регулярне, послідовне освоєння вправ забезпечує прогрес без травм.
Обираємо комплексні вправи, що зберігають суглоби й розвивають гнучкість, не перевтомлюючи організм.
Інструктори надають поради, стежать за технікою, відповідають на питання й мотивують до розвитку.
Базові уроки для максимально легкого входження у практику йоги.
280 грн/місяць
2 заняття щотижня, прості асани, рекомендації для м’якого старту.
Середній рівень, де розвивається не лише гнучкість, а й уміння концентруватися на диханні й відчуттях.
560 грн/місяць
3 уроки на тиждень, середні асани з елементами розширеної розминки та медитації.
Індивідуальний формат для тих, хто бажає швидко просунутися в практиці й освоїти складні асани під контролем тренера.
950 грн/місяць
Персональні уроки, детальний аналіз техніки, можливість корекції й додаткових консультацій.
Програма для офісів, що зменшує стрес, підвищує продуктивність і формує дружню атмосферу.
договірна
Заняття для вашої команди, можливі виїзні тренування, корисні активності та івенти.
1. Чому ви зацікавилися йогою?
2. Як часто плануєте займатися?
3. Чи цікаві вам майстер-класи з медитації?
“Essentials — ідеальний старт. Легко адаптувався до вправ і вивчив основи у дружній атмосфері.”
Тепер відчуваю, що готовий до складніших викликів.
“HarmonyPlus дав мені змогу знайти баланс між силовими навантаженнями й розслабленням.”
Кожне заняття приємно дивує своїм ефектом.
“YogaMaster — це інший рівень. Персональні уроки дозволяють зосередитися на власних недоліках та вдосконалити складні асани.”
Результат відчутний уже за перший місяць!
“WorkWell в офісі — справжній порятунок від монотонності. Колектив стає ближчим і бадьорішим.”
Тепер працюємо з новим зарядом позитиву.
Заповніть форму нижче, і ми з радістю проконсультуємо вас та допоможемо обрати найкращий спосіб влитися у світ йоги!